perjantai 27. helmikuuta 2009

26.2.09 Janatreeniä

Tänään tehtiin iltalenkin ohessa janatreeni Nessan kanssa. Janat pituudeltaan 10-35m, janoja yhteensä 5. Vanhentuivat vain muutaman minuutin. Nessa teki janat hienosti, eteni hyvin eteenpäin ja ilmaisi kepit varmasti. Kaikenkaikkiaan onnistunut treeni.