maanantai 3. elokuuta 2009

3.8.09 Tottista, Rallin jälkeä ja agia












Aamulenkin jälkeen tein Rallille 50 askeleen namijäljen, lopussa keppi. Ralli jäljesti hyvin ja tarkasti ja ilmaisi kepin maahanmenemällä.









Nessan kanssa tein tottista frisbee kainalossa, pääpaino seuraamisen kontaktissa ja noutojen vauhdissa. Tavoitteet täyttyivät hienosti, saimme kasaan toimivan treenisession.









Illalla agia Nessan ja Rallin kanssa. Ratapiirros yllä. Rallin kanssa teimme pidemmästä radasta treenit 1 ja 2, lyhyemmästä kaikki versiot. Nessan kanssa teimme kaikki rataversiot.