lauantai 28. maaliskuuta 2009

28.3.09 Tottista, lenkkeilyä, hakua ja kiintorullaa

Aamulla suuntasin Nessan ja lasten kanssa Nahkelan kentälle treenaamaan. Kimppatreeneissä olivat mukana myös Hannele, Perro ja Troya sekä Anne Kiddy, Maggie ja Capo.

Nessan kanssa teimme ensin paikallamakuun tokomaisesti eli kaikki rivissä ja suuntasimme piiloon. Paikallamakuu lyhyt, onnistui hyvin PAITSI ei taaskaan noussut ensimmäisellä ylös! näin kiinnitettävä nyt huomiota, tällaisista ei kaivata pistemenetyksiä. Teimme Nessan kanssa seuraamista, joka sujui hyvin, myös häiriössä. Henkilöryhmätreenikin meni hyvin, henkilöryhmässä häiriökoirana Capo. jäävistä istumiseen alkaa tulla halutua vauhtia käsiavuin, etenkin ekalla tistolla, muissa helposti ennakoi lentävää esinettä ja hiissaa hitaasti alas. Maahanmenot hyviä. Seisomista tein siten, että palkka lentää HETI käskyn jälkeen. Yksi noutokapulaan iskemistreeni, teki hyvin, nopeasti. Hyppynouto ja estenouto patukalla, meni hyvin.

Tottisteluiden jälkeen pieni hakupätkä. Anne meni piiloon lumipenkkojen taakse, suorapalkka. Suoritus taas innokas, ei nuollut naamaa. Eli tyytyväisiä olemme.

Treenien jälkeen teimme pienen lenkin viiden koiran voimin, mukana siis Kiddy, Capo, Perro, Troya ja Nessa. Meteliä riitti alkuun reilusti, mutta alun kiihkon jälkeen lenkki sujui kivasti. Saatinpa joukkoon ylimääräinenkin koiruus, kun yhtäkkiä lauman keskelle pöllähti kääpiösnautseri. Meidän hauvat vain tutki vierasta kummastuneina, eivät varmaan myöskään huomanneet missä välissä hauveli poppooseemme liittyi.

Lasten päiväuniaikana lähdin käyttämään Nessan peltolenkillä. Pellolla heittelin vähän palloa ja Nessa juoksi ;). Se typy tykkää palloilusta.

Päiväunien jälkeen suuntasin Nessan ja lasten kanssa Röykän koulun kentälle. Kentällä jatkoin kiintorullatreenausta siitä mihin eilen jäimme. Tein muutaman satsin treenejä siten että rula minun kädessäni. Tämä sujui. Sitten laitoin rullan Nessan kaulaan ja autoin kädellä pitämällä rullasta kiinni, vihjesana, jonka liitin edellisessä vaiheessa, OTA. Sujui. Seuraava vaihe oli saada Nessa ottamaan rulla vaikka kätei ei ole kiinni rullassa. Tähän helpotuksena käsi esillä, jolloin otti rullan hyvin suuhun sanalla OTA. Yritti myös pari kertaa ilman käskysanaa, näitä en hyväksynyt. Eli hyvin edettiin tänään, tästä jatketaan joku toinen päivä.

Lasten mentyä nukkumaan raahasin vielä väsyneen Nessan perinteisille iltalenkeille eli 5km pyörälenkille ja sen jälkeen peltolenkille.