Aamun aktiivilenkkeilyn jälkeen ageiltiin Nessan kanssa kotipihassa. Sama pohja kuin eilen, mutta uudet radat. Ratapiirrokset ohessa.
Töiden jälkeen lähdin lenkkeilemään pitkin Röykän katuja. Tarkoitus oli vain lenkkeillä, mutta ihanan energinen ja treeni-innokas Nessani sai minut koulun kentälle treenaamaan. Teimme seuraamista, jääviä ja pari luoksetuloa. Luoksetulot vauhdikkaita, loppuasento olisi voinut olla vähän tiiviimpi. Jääviin on tullut vauhtia Suskin opein. Seuraaminen on taas melko edistävää, kiinnitettävä huomiota palkkauksen suuntaan ja ajoitukseen.
