6.8.09 Rallin jälkeä sekä Nessan tottista ja agia

Aamulenkin jälkeen Ralli pääsi jäljestämään. Namijälki, 80 askelta, nami joka jäljessä, vähän kaartelua. Lopussa keppi. Jäljesti tarkasti, nosti lähes joka namin, ilmaisi loppukepin hienosti maahanmenemällä.

Nessan kanssa tein treenisession, jossa tein ainoastaan neljä eteenmenoa. Ekat kaksi vinoja, mutta seuraavat kaksi hyviä.

Agissa tein Nessan kanssa aan alastuloja, ensin nostamalla alastulolle ja sitten kierrättämällä siivekkeen ympäri alastulolle. Teki hienoja alastuloja jo parin toiston jälkeen! Näitä täytyy vain vahvistaa reilusti lisää.